私は過食症・拒食症なんじゃないか・・と思い当ったら読むホームページ

食べることに恐怖はありませんか？

楽しんで食事をしていますか？

ダイエットをした経験から、
リバウンドが怖くて
食べる量を調節したり、食べること
そのものに不安を抱いていませんか？

食事は人間が生きていく上で
必要なことです。

心が元気でも、体が栄養不足で
弱っていたらいつかダウンする日が
きます。

体が元気でも、心が弱くなっていたら
いつかくじける日がきます。

心と体が元気になってこそ、
充実した、幸せな毎日が送れるものです。

あなたは、摂食障害という言葉を
聞いたことはありますか？

摂食障害とは、
拒食症、過食症など、
食に対して摂取障害のある
病気の一種なのです。

摂食障害は精神的な病気であり、
単に食べない、食べ過ぎるという
問題ではありません。

深刻な場合だと、食べることに対して
恐怖を感じたりして食べられなくなり
最悪の場合死に至る可能性もある
のです。

拒食症と過食症、一見全く違う
障害のようですが、
どちらも食することにおいて障害があり、
ふとしたきっかけで拒食症から
過食症に症状が変わったり、
つながりがある病気なのです。

もし、今あなたが過食や拒食に
悩んでいたら、
ぜひ読んでみてください。

あなたの助けになることができれば
幸いです。


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